Partindo de movimentos simples, que despertam e fazem fluir a energia da alma através do corpo, procura-se restabelecer o equilíbrio entre o Eixo Vertical – que estabelece a relação entre o Céu e a Terra – e o Eixo Horizontal que restabelece o equilíbrio entre o dar e receber. O acto de dar e receber faz parte de um grande movimento, de uma grande respiração cósmica que pode inclusivamente ser vivida nas nossas células.
Receber é abrir-se, tornar-se um cálice receptivo para acolher e irradiar o grande Movimento de Amor, que precisa de canais para circular na vida.
Dar é testemunhar gratidão por tudo o que recebemos. É uma forma de partilha que nos permite estar situados com os outros no grande movimento da vida.